日前，延边中国老年人体育协会公布全国老年人健身广场舞套路征集入选名单，州手由延边州老年体协推送的拍鼓手拍鼓操《嗡嘿呀》成功入选，跻身全国推广套路之列。操嗡

（资料图）

手拍鼓操《嗡嘿呀》由延边大学体育系原教授、嘿入延边州老年体协副主席金民英创编。选全金民英长期深耕老年广场舞创编领域，国老广场广套立足延边本土民族特色与老年群体健身实际需求，年人先后创编出手拍鼓操《斯里郎》、健身拉力操《红太阳再照边疆》等多套精品力作。舞推此次入选的延边手拍鼓操《嗡嘿呀》，将科学健身理念与朝鲜族文化元素有机融合，州手以扭摆、拍鼓转圈、操嗡击鼓等作为主动作，嘿入针对性锻炼肩、腰、髋、膝等部位，有效提升协调性与心肺功能。整套动作舒展简洁、易学易练，充分彰显鲜活浓郁的延边地域风情，高度契合老年群体强身健体的运动需求。

延边州将以此次入选为契机，持续创编、普及和推广贴合老年人需求的健身广场舞套路，深化体育与文化融合，让更多富有民族特色的科学健身项目惠及广大老年人，为老年体育事业高质量发展贡献力量。

初审：靳煜

复审：张洋

终审：盖永强

• ·13岁女生每逢重要考试就头晕，妈妈急坏：以前班级前3，现在跌出前10了！医生：这是颈椎在“报警”
• ·普京：俄中协作是维护国际关系稳定的最重要因素
• ·温情母亲节 爱心暖夕阳
• ·你家有同款枕头吗？不建议用，可能损伤脑血管！
• ·热依扎回应暂别演艺圈：没生病，同时照顾75岁父母和6岁女儿，难以兼顾三重身份，“人生就是取舍，但又发现取舍不代表遗憾”
• ·中央生态环境保护督察在吉林 | 中央第二生态环境保护督察组进驻公告
• ·新华社快讯：涉汉坦病毒疫情邮轮“洪迪厄斯”号船上人员开始疏散
• ·关于榴莲的食用提示
• ·火花四溅！看“焊将”如何在方寸之间绣出钢铁之花
• ·文汇视讯 ｜ 诺奖得主迈克尔·莱维特 ：上海是让人很容易爱上的城市
• ·天津科技大学“言泉班”正式揭牌成立
• ·公司债券存续期内存多项问题 绿地集团3位时任高管被出具警示函
• ·广东“两癌”免费筛查机构地图上线
• ·重庆巴南开展“垃圾分类一小步，健康文明一大步”主题宣传活动
• ·公司债券存续期内存多项问题 绿地集团3位时任高管被出具警示函
• ·美国纽约：郁金香节上的采摘日活动