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游泳时，千万不要穿白色和蓝色的泳衣！

时间：2026-07-17 07:59:32 来源：深空网

夏天快到了，游泳时可能很多人都迫不及待想投入大海的千万怀抱，放松一下疲惫的不穿白色身心了。

在奔赴大海游泳之前，和蓝肯定要选一件舒适好看的泳衣泳衣。但你知道吗，游泳时泳衣的千万选择不仅仅有舒适和好看，安全性也是不穿白色非常重要的一个方面。

在许多运动场景中，和蓝服装颜色是泳衣可以起到防护、警示等作用的游泳时。那么，千万泳衣等运动服装到底应该怎么挑颜色呢？不穿白色今天我们就来从实用性、安全性的和蓝角度，探究一下服装颜色选择中的泳衣学问。

穿什么颜色的泳衣更安全？

游泳是很多人在夏季喜爱的一项运动，大家（特别是儿童）在水中的安全是最为重要的，而泳衣的颜色可以提供一定的安全防范作用。

有专业机构开展了一项实验来研究泳衣颜色对儿童安全的影响，实验在室内泳池和户外湖泊中观察不同颜色的泳衣在平静水面、有波浪的水面的可见性，得出结论：在室内泳池和湖泊水中，对比度强烈的荧光色系均是最佳的泳衣颜色。

荧光黄色、荧光绿色、荧光粉色、荧光红色等荧光色系更鲜艳。（图片由AI生成）

荧光色泳衣可以提高儿童在水中的可见度，有助于家长或者安全人员看护在水中的儿童。而白色、浅蓝色、黑色则是不推荐的泳衣颜色，实验中这些颜色的可见度欠佳或者会与环境混为一体，而不易察觉。这个实验结论同样可以适用于成人选择泳衣的场景。

防晒到底选深色还是浅色？

进入炎热的夏季，大家在户外运动中要注意加强防晒。面对火热的太阳，大家往往倾向于选择浅色服装，感觉会比较凉爽，但是这种情况下会有较多的紫外线透过面料投射到皮肤上；而深色系的服装，大部分紫外线会被服装面料吸收，透过面料达到皮肤表面的紫外线大大减少。

相比浅色衣物，深色衣物可以吸收大量紫外线，有防晒的作用。但也会因为吸收大量紫外线而让人感到更热。（图片由AI生成）

以最常见的运动服装面料——涤纶为例，研究发现涤纶面料的颜色对防紫外线辐射性能的影响从大到小依次为：黑色、藏青色、红色、深绿色、紫色。黑色、藏青色、红色的涤纶面料防晒性能较佳。可惜的是，深色服装吸收了大量紫外线会造成服装本身的温度升高，使人感到闷热。

防紫外线面料制作的防晒衣。（图片由AI生成）

现在有一些运动服装，则会采用专业的防紫外线面料（这里是指符合国家标准GB/T18830-2009《纺织品防紫外线性能的评定》的防紫外线纺织品，达到UPF＞40，UVA透过率＜5%），这类面料经过专门的防紫外线加工工艺，能提供足够有效的防紫外线功能，此时服装的颜色则不是关键的防紫外线因素，此种情况下可以选择浅色系的运动服装，达到防晒而不闷热的效果。

穿什么颜色不容易被蚊子叮？

夏季，蚊子数量大增，特别是在夜晚，蚊子成为很多人在外面遛弯、运动时候的首要困扰。蚊子具有趋暗的习性，穿着深暗色（如黑色、暗红色等）的服装更容易招惹蚊子的叮咬，而浅色系（如白色、浅黄色等）的服装则可以减少被蚊子叮咬的概率。

现在的户外防蚊还可以使用便携式防蚊喷雾、驱蚊水等产品，选择合适的运动服装搭配使用这些专业防蚊产品可以提高防蚊的效果。

跑步与骑行

选这些颜色的衣服

夏季进行户外跑步和自行车运动的人也越来越多，在城市道路进行跑步或者骑自行车，在服装颜色的选择上应该尽量鲜艳醒目。

有研究表明，在白天的光线下，荧光黄绿色是最佳的选择，此时人的眼睛对这一颜色的波长最为敏感。