【来源：重庆之声】

—第362期—

【健康快递】 温热毛巾早晚各敷一次，守护疏通睑板腺拥堵这样疏通

睑板腺生长在眼皮内侧，健康巾早睑板负责分泌油脂、丨温滋润眼球。热毛热敷能温热疏通睑板腺，晚各化开淤积油脂，敷次缓解眼干与眼疲劳。腺拥但也有人热敷后反而加重眼部不适。堵样哪些情况适合做眼部热敷？守护疏通居家热敷又该如何规范操作？来了解一下。

专家表示，健康巾早睑板眼部热敷主要适用于睑板腺功能障碍人群，丨温这类人群常伴随眼干、热毛视物模糊间歇性发作、晚各眼部异物感等症状。敷次热敷可帮助液化结块的腺拥润眼油脂，改善眼部不适。但引发视疲劳、干眼症的诱因众多，空气中颗粒物超标、睡眠质量不佳、情绪焦虑抑郁、体内激素水平波动等，并非所有诱因引发的眼干疲劳都适合热敷。过敏发作期或患有过敏性结膜炎的人群，热敷反而会加重过敏反应，此类情况可在专业医生指导下选择冰敷舒缓症状。

专家建议，睑板腺功能障碍人群可使用温热毛巾进行居家热敷，温度、时长可自主把控，热敷效果更稳定可靠。坚持早晚各热敷一次，可辅助改善睑板腺功能障碍不适症状。

声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com

• ·29岁山东女网红去世！曾为自己举办“一个人的婚礼”
• ·拼战吧，红城丨原料本真 工艺古法
• ·全国首个新就业形态劳动者全域关爱平台在蓉首发上线
• ·中国成品油价迎今年“第七涨”
• ·小米新一代智能座舱入网，有望为“寻天”首款增程SUV铺路
• ·抖音电商试水自营旗舰店 上海、杭州、武汉等城市上线
• ·从铁与火中来，向清凉处去
• ·铜梁城区铜龙路！改造！！
• ·劳动，最美的篇章——湖北交投襄阳运营公司职工的节日坚守
• ·铜梁：“三方共耕”破解耕地撂荒难题
• ·和讯信息冯禄顺：5月8日，创新药港股创新药接下来怎么走？
• ·英科医疗：拟使用不超180亿元闲置自有资金进行委托理财
• ·骄阳淬炼之年 化极端为馈赠 香奈儿旗下波尔多酩庄2025年期酒发布
• ·【提醒】灶台开火中途离开？这些隐患你可能没想到
• ·2026除醛空气净化器深度评测：母婴新房120㎡急住品牌实测
• ·五月青山飞“白雪” 生态画卷惹人醉